En chiffres ronds, un milliard de personnes souffrent de famine, un autre milliard de personnes sont insuffisamment ou mal nourries et plus de deux milliards de personnes sont en surpoids. Pour pouvoir méditer, les besoins vitaux doivent être couverts. Donnons ensemble 1000 repas au travers du Programme Alimentaire Mondial : https://sharethemeal.org/challenges/a23ce5a0-0c4d-49bc-9ac0-948339f35657_Kriya-Yoga-Switzerla?adjust_t=v4q3j00&hl=fr-FR
Paramahansa Yogananda Paramahansa Yogananda est un yogi moderne, un saint, qui a vécu de 1893 à 1952, en Inde et aux Etats-Unis. Il a beaucoup voyagé, y compris en Europe. Introduction Ce livre de Paramahansa Yogananda est LE LIVRE à lire impérativement pour toute personne intéressée au yoga, à la méditation, au kriya yoga ou … Lire plus
Le mental est aveugle. Il reçoit ses informations des sens, il peut aussi accéder à la mémoire. Avec ces informations, il peut déduire des conclusions valables ou non. Il ne peut pas accéder à la vérité absolue. La subjectivité est souvent moins fiable que l’objectivité en faisant un peu plus intervenir l’imagination et les émotions. … Lire plus
Si nous vivons de manière naturelle, nous sommes établis dans la conscience, à l’écoute de l’environnement. Nos décisions et nos actions sont en accord avec l’univers. La conscience dirige le mental, qui indique aux organes des sens quoi regarder et aux organes d’action quoi faire. Nous vivons dans le présent et vivons de manière fonctionnelle, … Lire plus
Couchez-vous sur le dos avec les deux bras étendus sur le sol le long du corps. Inspirez profondément en levant les bras et en les couchant sur le sol derrière votre tête avec les coudes tendus. Dans cette position, retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, ceci sans effort. Expirez ensuite lentement et … Lire plus
Vision focalisée sur un point devant le 3e œil Respiration par la gorge Fermer la narine gauche avec l’annulaire de la main droite Poser délicatement l’index de la main droite sur le 3e œil Inspirer par la narine droite Fermer la narine droite avec le pouce de la main droite Retenir la respiration quelques secondes … Lire plus